국민 유산균이라는 종근당 락토핏골드? 락토핏코어? 무슨 차이일까

유산균이 떨어져서 한동안 안먹다가 5월이라 그런지 건강제품 핫딜이 떠서 오전에 급하게 종근당 락토핏 코어를 주문했다.

가격이 만만하기도 하고 할인도 종종해서 락토핏 골드 락토핏 코어 그때 그때 사고싶은걸로 사는 편이다.

다만 골드가 너무 단 편이라 주로 코어로 구입하는데 주변에서는 거의 골드를 먹더라.

사실 두 개의 차이를 잘 몰라서 이번에 정리를 좀 해봤다.

락토핏 골드 VS 락토핏 코어

락토핏 골드 vs 코어: 성분 및 효능 비교

락토핏 골드 VS 락토핏 코어

 

	락토핏 골드	락토핏 코어
유산균 보장균수 (CFU)	20억 CFU	20억 CFU
유산균 종류	– Lactobacillus plantarum – Streptococcus thermophilus – Bifidobacterium bifidum – Bifidobacterium animalis lactis – Lactobacillus acidophilus	– 골드 유산균 5종 외 – Enterococcus faecium – Lactococcus lactis – Lactobacillus paracasei
제조 공법	LACTO-5X 포뮬러	LACTO-5X 포뮬러 + 프롤린 공법
특허 기술	없음	프롤린 공법 (유산균 생존율 향상)
아연 함량	2.55mg (하루 권장량의 약 30%)	2.55mg (하루 권장량의 약 30%)
주요 효능	– 장내 유익균 증식 – 유해균 억제 – 배변 활동 개선 – 면역력 강화	– 장내 유익균 증식 – 유해균 억제 – 배변 활동 개선 – 면역력 강화 – 유산균 생존율 향상
추천 대상	– 유산균을 처음 섭취하는 분 – 온 가족이 함께 섭취할 제품을 찾는 분 – 가성비를 중시하는 분	– 장 건강에 민감한 분 – 유산균의 생존율을 중요시하는 분 – 다양한 유산균 균주를 섭취하고자 하는 분
가격대	상대적으로 저렴함	골드보다 약 20~30% 높음

 

유산균 균주효능

Lactobacillus plantarum	장내 유익균 증식, 소화 기능 개선
Streptococcus thermophilus	유당 분해, 소화 촉진
Bifidobacterium bifidum	장내 환경 개선, 면역력 강화
Bifidobacterium animalis lactis	배변 활동 개선, 유해균 억제
Lactobacillus acidophilus	유해균 억제, 면역 기능 강화
Enterococcus faecium	장내 미생물 균형 유지, 소화 기능 지원
Lactococcus lactis	유해균 억제, 면역력 강화
Lactobacillus paracasei	항염증 작용, 면역 조절

 

성분을 보면 락토핏 골드가 주로 장과 소화기능에 주력한 편이고 락토핏 코어는 면역과 항염에 유익한 유산균 3종이 추가된 것을 알 수 있고 공법에 좀 차이가 있어서 락토핏 코어가 유산균의 위산 및 담즙산에 대한 내성을 높여 장까지 살아서 도달하는 유산균의 비율이 높고 8종의 다양한 유산균이 함유되어 있어 장내 미생물 균형 유지에 더욱 효과적이라고 한다.

LACTO-5X 포뮬러

정의:
종근당건강이 자체 개발한 유산균 배합 기술로, 장 건강에 유익한 5종 이상의 유산균을 과학적으로 조합한 포뮬러

 

주요 특징:

• 인체 유래 유산균 중심
• 장까지 잘 도달하도록 선택된 균주 구성
• 복합 프로바이오틱스 (Lactobacillus + Bifidobacterium 계열)
• 락토핏 전 제품군에 공통 적용

효과:

• 유익균 증식, 유해균 억제
• 장내 미생물 균형 유지
• 소화와 면역력 증진

프롤린 공법

정의:
**아미노산인 프롤린(Proline)**을 유산균 배양 과정에서 첨가하여, 유산균이 위산, 담즙산, 체온 등 외부 자극에 더 강하게 적응하도록 만든 내성 강화 기술

 

주요 특징:

• 프롤린은 유산균 세포막을 안정화시켜 줌
• 위산·담즙에 강해져 장까지 생존율 향상
• 특정 고급 라인(예: 락토핏 코어, 시그니처 등)에 적용

효과:

• 생존 유산균 수 증가
• 장내 정착률 향상
• 유산균 효과 극대화

초보자나 일반적인 유산균 섭취 목적이면 락토핏 골드를 장 건강이 민감하거나 유산균 효과를 극대화하고 싶으면 락토핏 코어를 선택하면 된다고 보면 될 것 같다.

나이가 드니 면역력이 떨어졌는지 피부가 민감해지고 알러지도 심해져서 이번에는 코어를 6개월분 구입했는데 효과가 있는지 주의깊게 살펴봐야겠다.

 

이 밖에도 종근당에서 나오는 유산균 종류가 많지만 내가 관심있는 유산균을 비교해보자면

 

락토핏 코어맥스

• 기능: 장 건강 + 면역력 강화
• 성분: 고함량 유산균(10종), 아연
• 특징: 유산균 기본기에 충실하면서 면역력까지 챙길 수 있는 업그레이드 제품
• 추천 대상: 평소 장이 예민하고 면역력도 함께 신경 쓰고 싶은 성인

 락토핏 슬림

• 기능: 체지방 감소 + 장 건강
• 성분: 유산균, 가르시니아(HCA), 아연
• 특징: 다이어트와 장 건강을 동시에 관리하는 간편한 유산균
• 추천 대상: 체지방을 줄이고 싶지만 변비나 장 트러블도 신경 쓰이는 다이어터

락토핏 다이어트

• 기능: 체지방 감소 + 유산균 생존율 강화
• 성분: 9종 유산균, 가르시니아, 프롤린 코팅
• 특징: 장까지 잘 도달하도록 만든 고기능 유산균 다이어트 제품
• 추천 대상: 체지방 감량 효과를 높이면서 장 건강을 확실히 챙기고 싶은 분

락토핏 당케어 프로

• 기능: 혈당 조절 + 장 건강 + 면역력
• 성분: 유산균, 바나바잎추출물(코로솔산), 아연, 비타민 D
• 특징: 혈당 조절 기능까지 더해진 특화 유산균
• 추천 대상: 당 수치가 걱정되거나, 식후 혈당 상승을 억제하고 싶은 중장년층

락토핏 간케어

• 기능: 간 건강 + 장 건강
• 성분: 유산균, 밀크씨슬(실리마린)
• 특징: 간세포 보호 성분이 들어간 간 특화 유산균
• 추천 대상: 음주·야근이 잦거나, 간 기능 저하가 걱정되는 성인

락토핏 코어맥스

 

코어보다 균수도 1.5배 많고 종류도 4종이 늘어난 코어맥스랑 간케어도 궁금하니 다음 번에 한번 복용해봐야겠다.

유산균 사려고 마음먹은 분들은 종근당 공홈에서 2주년 이벤트로 최대 20000적립금,  신규는 추가로 5000원 추가 적립금 지급과 100원 딜, 페이코 9% 결제 할인까지 좋은 기회니 한번 체험해보는 것도 좋을 것 같다.

종근당 2주년 이벤트

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